点击菜单图标，查看更多精彩内容！
需要诚心悔改及决心努力——那些败坏自己身体的人，若非诚心悔改、全面改革及敬畏主而全然圣洁，就不能蒙上帝的喜悦与眷爱。
那些犯有恶习的人，若珍重今生的健康及末世的救恩，就当永远放弃这些邪恶之事。若是放纵此等恶习时长日久，那就必须下坚决的努力来抵御试探，及拒绝此腐败的放荡。
必须控制思想——你应当控制自己的思想。这种工作很不容易，若非严格而努力从事，是无法成功的。……你若放纵空虚的想象，让心思沉迷于污秽的题材，在某种程度上说来，你就是在上帝之前有罪，犹如你的思想已付诸行动所犯的罪一样。日夜梦想及空中楼阁，都是不良与极端危险的习惯。一旦养成了此等习惯，则欲将其挣脱，及导思想于纯良、圣洁、高尚的题旨上，此事殆已不复可能。如果你要控制自己的心思，防止空虚腐败的思想玷污自己的灵性，就当作守卫自己眼、耳、口、鼻及一切感官之忠心哨兵。唯有恩典之能力，方可完成此种最可羡慕的工作。
应使情欲及爱情顺服于理性——上帝不但要你控制自己的思想，他也要你控制自己的情欲与爱情。你的是否得救，有赖乎你是否在这些事上管治你自己。情欲与爱情都是强力的工具。若予以滥用，若由错误不良的动机来操使，若用之失当，这些强烈的工具足以使你毁灭；留给你一个可怜的人渣，没有上帝，也没有指望。
想象力必须予以积极而持久地控制，方能使情欲及爱情顺服于理性、良心及品格。……
除非你约束自己的思想、自己的读物及自己的言语，你病态的想象力将是无可救药！应当留心而虔诚地阅读《圣经》，听从《圣经》教训的指导，这才是你的安全。
向罪恶关闭各种感官——人若有从上帝而来的智慧，就不会被现代罪恶知识所愚弄，以求聪明。他们必须闭眼，不视不学邪恶；他们必须掩耳，免得听到邪恶之事，及得到那玷污纯洁思想及行为之知识；并要防守自己的舌头，免得说出腐败的话语，而口中有罪。
应当禁止阅读那引起淫念的事物。应当培养道德及智慧的能力。
避免过分用功及不活动——过分的用功读书能使血液流到脑部，以致产生不健全的敏感性；因而减低自治的能力，并且往往易受激动及任性的支配。这样，就向邪僻敞开了门户。现时罪恶潮流之所以充满世界的主要原因，就是人不用或错用了体力。“心骄气傲，粮食满足，大享安逸”乃是古时所多玛遭毁灭的原因，也是现代阻碍人类进步的大敌。
教师应当明白这些事，而且也当在这些事上教导学生。当教学生知道正当的生活有赖于正当的思想，而身体的活动对于清洁的思想乃是必不可少的。
无暇犹豫——仿效神圣之“模型”而铸造的纯洁人生与品格，非有勤恳的努力及坚定的原理不能得之。犹豫不决的人，绝不能达到基督徒的美满完全地步。这等人要被秤在天平里，而被显出亏欠来。撒但现今象吼叫的狮子，到处寻找他的猎物。他向每位青年人施其诡计。……撒但告诉青年人们，时日还多，他们尽可以再放纵罪恶与淫荡一次，而以后决不再犯；可是一失足成千古恨，这一次的放荡却毒害了他们的一生。因此，切不可冒险一度涉足禁地！当此危险的邪恶时代，四面八方都有邪恶腐败的引诱，但愿青年人恳切诚心的呼求能上达天庭：“少年人用什么洁净他的行为呢？”也愿他能倾心侧耳听从那回声中的教训：“是要遵行你的话。”
当前世界是在缓刑监视时代，每个人必须为自己的行动负责。如果愿意的话，大家都有能力，可以控制自己的行动。他们如果在思想及行为的美德与纯洁上软弱，也可以向那位伤心无助之人的“朋友”求得帮助。耶稣熟悉人性一切的弱点，只要向他祈求，他就会赐人力量，可以胜过许多最强烈的试探。大家都可得到此种力量，只要他们肯虚心祈求之。
当此污化时代，青年人的唯一安全之道，就是投靠上帝。若无神力惠助，他们不能控制人类的邪情与嗜欲。在基督内有此种人所需要的助力，但现今来向他求助的人何其少啊！当年在世之时，耶稣曾说过:“你们不肯到我这里来得生命。”你们可以跟使徒说同样的话;“靠着爱我们的主，在这一切的事上，已经得胜有余了。”又说:“我是攻克己心，叫身服我。”
在主里面可得真喜乐——我们儿女抗拒各种恶习的唯一安全之道，就是寻求加入基督的羊圈，俾得那忠心诚实之牧长的照顾。只要他们肯听从他的声音，他就要救他们脱离各种邪恶，保护他们免去所有的危险。他说:“我的羊要听我的声音，……他们也要跟从我。”他们在基督里会得到喜乐、力量与希望，而不至于受那些追求赏心悦目的永无宁息之欲望所困扰。他们已找到了重价的珍珠，有了安宁平静的心思。他们的喜乐，就是纯洁、祥和、高尚的属天品格。他们没有痛苦的反应，没有懊悔的回味。这种喜乐不会伤害健康，不会虚弱心思，而是属于有益健康的性质。
与上帝交通，爱上帝，实行圣洁，除灭罪恶，这一切都是可喜的。阅读《圣经》，不像虚构的小说书那么迷惑人的想象力及煽动人的情欲，但却能软化、安抚、高尚，及圣化人的心。在烦恼困苦之时，在猛烈的试探侵袭之时，他们有祷告的特权。这是一种多么崇高的特权啊！那出于尘土灰烬的有限人类，竟借着默想基督而升入至高者的面前。在这等操练中，人的灵性被提升，与上帝有圣洁的亲近，在知识与真实的圣洁中重新得力，并被强化来抵御仇敌的种种攻击。